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Halitose: Entenda as Causas e Aprenda a Prevenir o Mau Hálito

Foto do escritor: Drª Lucy HarasawaDrª Lucy Harasawa

Atualizado: 2 de jan.

A halitose, comumente conhecida como mau hálito, é uma condição caracterizada por um odor desagradável que pode ser persistente e constrangedor. Embora não seja uma doença em si, muitas vezes indica desequilíbrios ou problemas de saúde subjacentes. Para quem busca autocuidado, principalmente por meio de soluções mais naturais, conhecer as causas e formas de prevenção é fundamental.


Causas do Mau Hálito:

  1. Má Higiene Bucal

    A falta de escovação adequada dos dentes e da língua permite o acúmulo de resíduos alimentares e placa bacteriana, responsáveis por compostos voláteis de enxofre que geram o mau hálito.

  2. Doenças Orais

    Cáries, gengivite e outras doenças periodontais podem contribuir para o problema, pois as bactérias se proliferam em áreas afetadas, levando ao odor desagradável.

  3. Fatores Alimentares

    Alimentos ácidos industrializados, como refrigerantes, podem causar mau hálito temporário. Além disso, jejuns prolongados podem favorecer a fermentação de bactérias na boca.

  4. Medicações Alguns medicamentos alteram a produção de saliva ou o paladar, especialmente aqueles que provocam boca seca, contribuindo para a halitose.

  5. Condições Médicas Doenças sistêmicas como diabetes, problemas renais ou hepáticos, gastrite e condições respiratórias (rinite, sinusite) podem estar associadas ao mau hálito, sobretudo quando envolvem a disbiose intestinal.

  6. Tabagismo e Uso de Drogas O uso de tabaco e determinadas drogas pode resultar em mau hálito por alterar a microbiota oral e provocar secura bucal.

  7. Estresse O estresse pode afetar a produção de saliva e, consequentemente, contribuir para a halitose.

  8. Questões Emocionais Ansiedade, depressão e baixa autoestima podem ser tanto causas quanto consequências do mau hálito, demonstrando a importância de cuidar também do bem-estar mental.



Tratamento e Prevenção


  • Beber água pura alcalina com frequência.

  • Adotar alimentação natural, rica em antioxidantes e plantas medicinais.

  • Higienizar bem a boca utilizando produtos naturais sem flúor.

  • Manter suplementação nutricional contínua completa sistematizada.



Pleasant Energy


Para auxiliar na sensação de frescor e bem-estar, Pleasant Energy foi desenvolvido para:

  • Proporcionar um hálito agradável e uma sensação geral de leveza.

  • Ajudar na prevenção de odores ocasionados por cáries, gengivite, aftas e gastrites.

  • Auxiliar em casos de tosse, rouquidão e dor de garganta, além de contribuir para a proteção e fortalecimento do organismo.

  • O Pleasant Energy poderá interromper dores e inflamações em qualquer parte do corpo. Você ficará mais protegido e fortalecido.


Dica de uso:

  • Borrifar 3 vezes, de 4 em 4 horas, por 7 dias.

  • Após esse período, usar 3 borrifadas sempre que desejar manter a sensação de estar “Pleasant”.

Composição:

  • Composto frequência de plantas e nutrientes que ativam o metabolismo celular e favorecem a saúde, em prata coloidal 5 ppm.




Conclusão

A halitose é um incômodo que pode ter causas diversas, desde a higiene bucal inadequada até condições de saúde mais complexas. Manter bons hábitos como escovar os dentes e a língua regularmente, usar fio dental, consumir bastante água e escolher produtos naturais auxilia na prevenção do mau hálito. Se, mesmo com esses cuidados, o problema persistir, é importante procurar um profissional de saúde para avaliar possíveis causas subjacentes.

Cuidar da saúde bucal faz parte de um autocuidado que se reflete em todo o organismo. Ao priorizar soluções naturais e hábitos saudáveis, você investe em bem-estar físico e emocional, promovendo mais qualidade de vida para o seu dia a dia.




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